Названа не очевидная причина болезней высокого давления
Это не курение и не сидячая работа.



Не секрет, что люди, в течение длительного времени испытывающие проблемы со сном, имеют более слабое здоровье — их иммунитет чаще оказывается ослаблен, их чаще поражает депрессия и многие другие заболевания. При этом принято считать, что пара бессонных ночей никакак не вредят здоровью. Это, как показывают последние исследования, вовсе не так.

Результаты нового исследования, проведенного немецкими учеными из Университета Бонна (University of Bonn), свидетельствуют, что даже кратковременное нарушение сна может вызвать серьезные проблемы со здоровьем. Авторы во главе с Дэниелом Кюттингом (Daniel Kuetting) провели эксперимент, в котором приняли участие 20 человек — 19 мужчин и одна женщи ... Читать дальше »